مستشارك الأمين

للصحة والجمال

الرعاية الصحية

أفضل الطرق الطبية لعلاج قشرة الشعر


تواجه الكثير من النساء مشكلة قشرة الشعر؛ وتظهر تلك المشكلة في الأغلب مع دخول فصل الشتاء حيث تزداد نتيجة لجفاف فروة الرأس، وهي ليست مشكلة خطيرة لكنها تسبب الإحراج والانزعاج خاصةً إذا كانت شديدة أو تصاحبها حكة وتهيج في فروة الرأس. 


التخلص من قشرة الشعر يكون صعبًا ويستغرق الأمر فترة طويلة فضلاً عن تجربة العديد من العلاجات، لذلك تعرفي معنا في مقال اليوم على أهم الطرق الطبية لعلاج قشرة الشعر.


طرق علاج قشرة الشعر


يعتمد علاج قشرة الرأس على نوع القشرة التي تعانين منها؛ فإذا كنتِ تعانين من قشرة بسيطة، فقط جربي غسل الشعر بالشامبو العادي بشكل يومي حيث ينجح في كثير من الأوقات من الحدّ من كمية الزيوت وتراكم خلايا الجلد. 


مع مراعاة أنه يجب أن يكون لطيفًا على فروة الرأس لأن الشامبو القوي يسبب تهيج وجفاف وبالتالي تتفاقم قشرة الرأس. 


إذا لم ينجح الأمر؛ يمكنك تجربة شامبو طبي مخصص لقشرة الرأس، بالطبع ستحتاجين في البداية إلى تجربة أكثر من نوع شامبو للوصول إلى النوع الأنسب إلى فروة رأسك.



هناك بعض المكونات التي يجب توافرها في المنتجات الخاصة بالعناية بشعرك مثل:

  • مستحضرات تحتوي على كيتوكونازول (ketoconazole):


يعتبر الketoconazole عنصرا فعّال ضد الفطريات حيث يقلل من نمو الملاسيزية وهي فطر موجود في فروة الرأس بشكل طبيعي لكنه يسبب التهاب وتهيج لبعض الأفراد. يمكن استخدام هذه المستحضرات في أي عمر، مرة أو مرتين أسبوعيًا.


  • مستحضرات تحتوي على كبريتيد السيلينيوم (selenium sulfide): 


تعمل هذه المستحضرات على تقليل إفراز الزيوت الطبيعية لفروة الرأس وإبطاء موت خلايا الجلد وبالتالي تقليل تراكمها.

لكن يجب الإشارة إلى أنها يمكنها تغيير لون الشعر الفاتح أو الشعر المُعالج كيميائيًا، لذلك يفضّل استخدامها وفقًا لتوجيهات الطبيب.


  • مستحضرات تحتوي على بيريثيون الزنك (zinc pyrithione): 


يعتبر بيريثيون الزنك عامل فعّال ضد الجراثيم والفطريات التي تتسبب في ظهور قشرة الرأس، ويمكنك استخدام هذه الشامبوهات بشكل يومي ومتكرر، حيث أنها لطيفة على فروة الرأس وتزيد من ترطيبها.


  • مستحضرات تحتوي على قطران الفحم (coal tar): 


تستهدف هذه الشامبوهات مشاكل قشرة الشعر السميكة، كما أنها تعالج الإكزيما، والصدفية، حيث يعمل قطران الفحم على تقليل إنتاج خلايا الجلد، وتقليل الاحمرار وتهيج فروة الرأس والحكة.


  • مستحضرات تحتوي على حمض الساليسيليك (salicylic acid): 


يدخل حمض الساليسيليك في تركيب معظم مقشرات فروة الرأس بسبب قدرته على التخلص من خلايا الجلد الميتة والقشور، ويستخدم أيضًا في علاج التهاب الجلد الدهني والصدفية، لكنه في نفس الوقت قد يترك فروة الرأس جافة وبالتالي تتفاقم القشرة، لذلك تأكدي من استخدام البلسم بعد الانتهاء من استخدام الشامبو للحد من مشكلة الجفاف.



عند استخدام الشامبو يُترك على فروة الرأس لمدة دقائق بينما يُشطف بعضها في الحال لذلك يرجى قراءة الإرشادات المكتوبة لاستخدام كل منتج على حدى. 


يتم استخدام هذه الشامبوهات من مرتين إلى أربع مرات أسبوعيًا، أو يومًا بعد يوم، لكن إذا لاحظت أن الشامبو المناسب لفروة رأسك بدأ يفقد فعّاليته في العلاج بعد فترة، يُرجى التبديل بين أنواع الشامبو أو استخدام الشامبو المناسب بالتناوب مع شامبو يومي مثل تلك التي تحتوي على بيريثيون الزنك. 


كما ننصحك بالتوجه إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا لم تختفي القشرة في غضون أسابيع من استخدام الشامبو المناسب.


نصائح هامة لتقليل الإصابة بقشرة الشعر:

  •  اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على فيتامين B والزنك.
  • غسل الشعر بشكل منتظم مع تدليك فروة الرأس برفق؛ لزيادة تدفق الدم.
  • تجنب استخدام منتجات الشعر مثل الجل أو سبراي الشعر.
  •  البعد عن مسببات التوتر والضغط النفسي؛ حيث أنها عوامل تزيد من حدة الجفاف والحكة، كما أن التعرض لها لفترة طويلة يتسبب في تثبيط الجهاز المناعي وبالتالي يقلل من محاربته لبعض التهابات الجلد الفطرية والتي تؤدي في نهاية الأمر إلى ظهور القشرة، ويمكنك التحكم في الضغط النفسي عن طريق ممارسة بعض تمارين الاسترخاء مثل اليوجا
  • نظرًا لزيادة الجفاف في فصل الشتاء؛ قومي بترطيب فروة رأسك عن طريق استخدام ماسكات مثل زيت الزيتون.